今年の夏も猛暑で毎日強烈な暑さが続いていますね。エアコンをつけてもなんか寝付けない・・眠りが浅い・・
最近はそんなお声を聞くことが多くなりました。
髪は睡眠中に育っていると言っても過言ではありません。頭皮のターンオーバーや毛母細胞の細胞分裂を促進する睡眠は発毛育毛に欠かせません。
そこで今日は熱帯夜の快眠アイテムをお伝えします。
それがホットパックです。Aozoraでは楽草ホットパットを使用していますが、お持ちのホットパックでOKです。
入浴し、体の芯までしっかり温めておき、就寝前には寝室はいつも通りエアコンで快適に。
そして就寝時にホットパックをぬるめに温め、お腹にのせます。
人間の身体は深部体温を下げながら眠りに入る為、腹部をじんわり温め血管を拡張し放熱を助けます。
それにより、深部体温が下がりやすくなり入眠しやすくなるというわけです。
もし今、眠りでお困りの方がおられたら、このホットパックをぜひお試しください。
※発毛体験、たくさんのお問い合わせを有難うございます。
また満室となり、現在は受付を中止しております。再開は未定となっております。
何卒ご了承ください。
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