みなさんどう思われますか?スパイスがたくさん入っていて、血行が良くなるのでは?
カレーって食べたら、ぶわっと汗も出るし、育毛になりそう。
そんな感じがしますよね。
でも、注意が必要なんです。
市販のカレールーにはスパイスが含まれますが、それよりも気になるのは油脂の多さ。
カレーを食べた後のお皿、ぬるぬるですね。ものすごい油です。
育毛に良かれと思ってカレーを食べていたら、結局は皮脂を増やして薄毛の原因を
増やしていた。そんなことにもなりかねません。
カレー粉は油脂を含まないものがお勧めです。※カレー粉の作り方は後ほど動画で。
鶏肉と好きな野菜やゆで卵をスープで煮て、カレー粉を入れると、びっくりするくらい
美味しいスープカレーができあがりますよ。ぜひチャレンジしてみてくださいね!
今回作ったのは、鶏肉、たまねぎ、ニンジン、かぼちゃ、なす、おくら、ブロッコリー、ゆで卵です。
美味しく食べて、育毛。これがいちばんですね!!
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