うなぎで薄毛治療！？美味しく食べてうなぎで育毛！ 大阪で薄毛対策、AGA、発毛の事ならスーパースカルプ旭千林店

魚伊のうなぎ

大阪市旭区で有名な、うなぎ専門店【魚伊】。先日勉強会があり、出席したあと分店の天五店に行ってきました。天五店は本店とはまたちょっと違った雰囲気でした。

今や絶滅危惧種となってしまった、うなぎ。本当に美味しいですね。今となっては、「ここぞ！」という時ぐらいしか食べられなくなってしまいました。そんなうなぎですが実は疲労回復だけではなく、育毛効果抜群なのをご存知ですか？

鰻と育毛

亜鉛：ケラチンを合成して強い髪を作る為に必要な亜鉛。うなぎには亜鉛が豊富に含まれています。

ビタミンA：皮膚の細胞分裂を活発にし、ターンオーバーを整えます。

DHA：過剰な皮脂を抑える働きがあります。

ビタミンB：タンパク質の生成を促進します。

このようにウナギには髪に必要な成分が豊富に含まれます。滋養もついて、まさに一石二鳥の食材ですね。実は千林商店街にも伝統のウナギ屋さんがあるんですよ。すごく美味しいです。

但し、ビタミンAは摂りすぎると頭皮の角質化が進むとも言われています。難しいですよね、いいとか悪いとか。なので、時々美味しく頂くのがいちばんいいですね。

今日は育毛に良い食材をご紹介しましたが、育毛や体のためには食べない方がいいものもありますので、またそれらも順にお伝えしていきます。発毛育毛しながら体も健康になれたら最高です。

今日は温かい一日でした。いらっしゃるお客様が、みなさんいつもより薄着になっておられました。もう春ですね。楽しみです＾＾