豆乳とエクオール 大阪で薄毛対策、AGA、発毛の事ならスーパースカルプ旭千林店
最近色んな種類の遺伝子検査キットが増えましたね。みなさんは何か検査されたことはありますか？
Aozoraでは、更年期に入り、髪はもちろん、色んな症状が気になるお客様には数年前からエクオール検査をお勧めしています。
エクオールについてはこれまでにもこちらのブログにも書いていますが、今一度そのエクオール検査とエクオールについて今日はまとめます。
ここ３～４年でしょうか。発毛体験に来られるお客様にエクオールのサプリを飲んでおられる方が増えてきました。更年期や４０代から５０代の体の不調を調べていると、よくエクオール商品のネット広告がでてきます。
ではこのエクオールとは何なのでしょうか？
エクオールとは大豆イソフラボンから腸内細菌によって作られるものです。
エクオールは女性ホルモンに似た働きをします。そしてこのエクオールは肌のターンオーバーを整えたり、更年期症状の改善、骨密度の低下を防ぐなど、女性ホルモンであるエストロゲンが減ることにより起こる現象を緩和する働きがあります。
そして、最近では前立腺肥大症やAGAの改善にも効果が期待されているものです。気になりますね。
「それならエクオールをどんどん作りたい！」そう思いませんか？
ところが、このエクオールを作れるのは日本人の２人にひとり。また十分なエクオールを作れるは４人にひとりと言われています。確率から言うと作れていない可能性が大きいんですね。
ですから、薄毛予防のためにせっせと大豆製品を摂っていても実際には、半数の方がエクオールを作れていないということになります。
もちろん他の栄養素はしっかりとれるのでまだいいのですが、女性ホルモンを増やしたい！という目標で大豆製品を摂っていても期待ほどの効果がないというわけなんです。
その場合には、エクオールのサプリを飲むしかありません。それにより効率的に女性ホルモン様の働きをアップさせることができるというわけです。
これまでのAozoraのお客様はエクオール検査をせずにエクオール飲まれていた人ばかり。
そしてその中でお一人はじゅうぶんなエクオールが作られていました。作れていたら別に飲まなくてもいいのでその分費用を抑えることが出来たんです。
でも、もうこの先に、一生自分はエクオールを作れない体質か？というとそこはまだ謎なのです。
実際にエクオールの検査キットの説明によると、エクオールを作れている人に多く見られた特徴として
・大豆製品を良く食べる
・睡眠８時間以上
・食物繊維を積極的に摂取
・運動習慣あり
・タバコなし
エクオールを作るために必要な条件がまだ明らかになっていないので食生活や運動など生活習慣を良くしていくことが結果としてやっぱりいいようです。
運動をしている人は腸内細菌が強いということはしっかりと証明されている、と以前Aozoraの院長がおっしゃっていました。
更年期を迎えた女性に限らず、AGAやびまん性脱毛症などの予防に大豆製品を積極的にとる前に、一度エクオール検査を受けてみると効率よい対策ができそうです＾＾
私も昨年受けたエクオール検査、そして最近こんなのも買ってみました。
肥満遺伝子検査。(笑)
これは発毛に関係ないですね。ダイエットに生かしていこうと思います！頑張るぞっ。
