頭皮マッサージはやらないほうがいい？ 大阪で薄毛対策、AGA、発毛の事ならスーパースカルプ旭千林店・大阪梅田店

側頭筋は頭の側面、特に耳の上あたりに位置する筋肉で、主に咀嚼（そしゃく）の動作に関与しています。この筋肉の働きは、口を閉じることや硬いものを噛む際に特に重要です。側頭筋は咀嚼筋群の一部であり、顎を上げる動きを助けることで、食べ物を噛んだり、話したりすることを可能にしています。

側頭筋のマッサージによって得られる育毛効果については、直接的な科学的根拠は限られていますが、間接的なメカニズムを通じていくつかの好影響が期待できると考えられています。

側頭筋マッサージで期待できる効果

1. 血流促進: マッサージは局所的な血流を促進することが知られています。側頭筋やその周辺をマッサージすることで、頭皮への血流が向上し、栄養素や酸素が毛根に届きやすくなります。これが、髪の成長を支える栄養状態の改善につながると考えられています。

2. ストレス軽減: ストレスはホルモンバランスに影響を及ぼし、それが脱毛の一因になることがあります。マッサージはリラクゼーション効果を促し、ストレスを軽減することができます。このリラックス効果が、間接的にホルモンバランスを整え、健康な髪の成長をサポートする可能性があります。

3. 毛根の活性化: 血流促進により頭皮に運ばれる酸素や栄養素は、毛根の活性化にも役立ちます。毛根が活性化すると、休止期にある毛髪が成長期へと移行しやすくなり、全体的な髪の成長が促されることが期待できます。

4. 頭皮の健康維持: 定期的なマッサージは、頭皮の健康を維持するのにも役立ちます。血流が良くなることで、頭皮環境が健康に保たれ、フケや頭皮の乾燥など、髪の成長に悪影響を及ぼす問題を防ぐことができます。ですので、日常に頭皮マッサージを取り入れることは元気な髪を育てることにつながります。