60代女性のお客様。白髪が多くて、ヘナカラーしていただいているんです。ところが「ちょっと惜しい!」、そんな染まり方なのでもう一度手順をお話ししてたんです。お話を聞いていると、どうも量が少ないみたい。ちょうど次のお試しのお客様まで1時間あるから「なら、実際に見てもらおうか!」ということになったんです。
うちのサロンは院長と私はヘナで白髪染め、そしてスーザン(鈴木)は、いちばんのヘナ愛用者!この日も夜ヘナパックをする予定だということだったので「じゃぁ今する??」ってことになったんです。そして、
「あ、じゃあ院長も生え際染められますか?」ということで、二人ともヘナすることに!!
ヘナの溶き方、準備、量、のせかた、すべてもう一度見ていただきながらおさらいしたら、いくつか違うところがでてきました。
スーザンは髪が長いけど、パックだけなので楽ちん!!「おばけ~~~」
お化けはパックが大好物~~。爪がもう、いつも染まっちゃうくらいヘナ愛好家なんです。
院長の生え際も、キレイに染まりました!
というわけで、無事にヘナ確認は終わりました。塗ってからなじませる方法と、量が問題だったことがわかりました。これで次からはきれいにカラーできている、ハズ。
そして、院長もスーザンもヘナですっきりされたのでした。みんな良かったよかった
「いつまでも健康でいたい!」誰もが思うことは同じ。毎年色んなものが健康ブームになりますね。腸活、水素!私も腸活して、水素水飲んだり、水素風呂にも入っています。元気な髪を育てるためには、心も体も健康じゃないとね・・。
そんな健康ブームですが、次はこれだ!と思っているものがあるんです。それがこれ!
これ、以前に浦上先生に教えてもらったんです。ご覧の通り、炭だからすごい色になるんですけど、これがデトックスになるそうです。
いつもの直感!【考えるな!感じろ!】で、ビビット来たのでずっと使っています^^上の写真はヨーグルトにかけているものです。お風呂に入れたり、ごはん焚くとき入れたり、歯磨きにも使ってます。そして下の写真、これはオムライス作ったとき!ごはんがグレーになります(笑)
さぁ、ブーム来るかな??
日本は長寿国ですが、平均寿命と健康寿命はとても差があるのをご存知ですか?
だいたい平均で約7年、健康じゃない状態で過ごすそうです。「生きていてくれるだけで有難い!」人にならそう思えますが、それが自分がとなると、やっぱり周りに迷惑をかけないようにいたいと思いますね。
寿命も大事ですが、これだけ高齢化が進むと、健康寿命を延ばすことが大切だと感じます。
日曜日、クレイジーケンバンドのライブだったんです。今回はライブハウスツアーということで梅田のクラブクアトロ。場内はパンパンで熱気もすごくって、私もついついヒートアップしてピョンピョン飛び跳ねてたんです!イイネっ!
おまけに背が低いから、背伸びしっぱなし。で、ライブが終わってふと気が付くと足が痛くて痛くて。勝手なもんでライブ中はどうもなかったんです。そして院長にみてもらったら軽~い肉離れ。ライブで肉離れ‥情けない話です。
【跳ねる】
よく考えたらそんな動作、もう普段しないんです。家事、仕事、ウォーキング、いつも使う筋肉は同じところばかり。だからこういうときって顕著に出るんですね。ジャンプしただけで軽い肉離れ・・。なんか恐ろしくなりました。やっぱり運動や健康管理は大切です。
この日はスーザンも嵐のライブだったんです!次の日もピンピンしてて、なんならライブのテンションでいつもより元気だったくらい。若さですね~~。
あ!!だからやっぱり、エアロバイクはした方がいいっていうことですね、みなさん!しっかり体動かしていきましょう
よし、うまくまとまった!!
髪は日々の生活や食べたもので作られます。ということで、今日はヘルシーなサラダをご紹介します
時々買い物にいく千林の韓国食材のお店。店員さんは韓国の方で、いつもよく色んな事を教えてくださるんです。以前のブログに書いたことがありますが、例えばキムチが残ったらスープにしたり、肉じゃがに入れると美味しいとか。キムチはより発酵させた方が体にいいので、韓国の人は酸っぱくなってから食べるのが普通だとか・・。
そして、その店員さんに教えてもらったのがチョレギサラダのドレッシングなんです。お店ではサンチュですが、家ではサニーレタスに大根を短冊にして入れると美味しいんですよ。キュウリも入れるといいですね。ドレッシングは下の材料を混ぜるだけ。
ダシタって韓国食材屋さんにある韓国のだしの素。私はいつもこれを冷麺のスープで代用するんです!そしてにんにくは、スーザン(鈴木)にもらった、スーザンの田舎、青森のニンニク塩!
何といっても油はゴマ油だし、白ゴマ・にんにく・お酢と体にいいものばかり!あっさりしているのでお野菜もふんだんに食べられます!最近我が家のヘビロテ^^このお皿30センチ!一人分です(笑)
あ~。肝心のドレッシングの写真を撮り忘れてしまいました。すみません!いつもレシピをだんだん妙なアレンジしてしまう悪い癖があるので、原形がなくならないように、このドレッシングはこのままいくつもりです!
夜中の雨、すごかったですね。雨も降らなきゃいけないんですけど、少しずつ晴れ間が出てきてよかったですね。
6月23日、金曜日発行の情報誌ぱどにスーパースカルプ旭・千林店、掲載します!体験キャンペーンはいつもと同じ6,480円!と、今回は特別にぱどの読者さま限定発毛体験キャンペーンがあるんです!!
字だけ並べると、怖い感じさえしますが、これは浮腫んで広がってしまっている頭にアプローチをかけ、むくみを除去し生えやすい頭に変えていく施術になります。痛みは一切ありません!する前と後ではこんなに頭が変わります!お客様に実際に触っていただくと一目瞭然!!
この施術を加えることで、発毛にスタートダッシュをかけます。薄毛や抜け毛のお悩みの方、この機会にぜひ体験にいらしてください。これから気温が上がり薄毛のリスクもあがります。早い対策が功を奏しますよ。
旭・千林店のお客様は、運動嫌いなひとばかり。「たまには体をしっかり動かして血行促進!発毛促進もしてもらおう!!」ということで、先日から隣の加圧スタジオのエアロバイクを無料開放しているのですが、まぁほんまに誰もやらない・・。「今日は心の準備が出来てないからなぁ」「もう朝からちょっとだけ歩いてきたから・・」とか、ただ笑うだけで逃げていったり。
そんな中、「え~~~~っ」って言いながらもついにエアロバイク第一号が!!「しんど~い」と言いながらも、終わったら「めっちゃスッキリしたッ!!」って喜んで帰ってくださいましたよ。そうこなくっちゃ!!ちなみにこの写真は、頭にタオルを巻いているところです^^
今日はお客様に「エアロバイクどうですか?」って話そうと思ってたら、先に、「今日は自転車こいで帰る時間ないなぁ。」って言われちゃいました。
ま、まさか!!いつもブログ読んでくれているうちのサロンのお客様たち・・。エアロバイク、先に断る理由考えてないやろうな・・。
レッツ!エアロバイク!!