大阪で薄毛対策、AGA、発毛の事ならスーパースカルプ旭千林店
白髪が出てくる年代は身体もめまぐるしく変わる年代。白髪は増えてきたけれど髪のボリュームも気になる・・アラフォー以降はそのような悩みが増えてきつつあります。
白髪はおしゃれにも使える反面、放っておくと疲れて見えたり老け見えします。そして一番気になるのが白髪染めによる髪や頭皮へのダメージ。
そこで今日は白髪染めでの頭皮の変化の実例をもとに、化学染料による白髪染めの危険性や、逆に白髪染めに安全なヘナについてお伝えします。
美容室でも市販品でも工程はほぼ同じ。
まず混合液を髪に塗布、まずは１剤に含まれるアルカリ剤がキューティクルを開きます。
そのあと酸化染料と、過酸化水素水を髪のなかに入れるようにします。 そして２剤の過酸化水素水が、髪に浸透した染料と化学反応を起こして発色し、髪が染まります。
では、白髪染めの何が頭皮や髪にとって良くないのか見ていきましょう。
①化学成分による刺激：一般的な白髪染め製品には、髪の色を変えるために化学的な成分が含まれています。例えば、アンモニアや過酸化水素などが含まれていることがあり、これらが頭皮や髪にダメージを与えます。
② 頭皮の過敏反応やアレルギー: 白髪染めに含まれる化学成分やアンモニアなどの強い化学物質は、頭皮に対して刺激を考える可能性があります。 特に敏感な頭皮を持つ人や、過去に白髪染めなどのヘアカラーリング製品に対してアレルギー反応があった人は、かぶれやかゆみ、赤み、腫れなどの症状があることがあります。
③先ほどの化学工程で分かるように、染めるには髪を割き染料との化学反応を起こさせるため、割かれた髪からは栄養が漏れ続ける状態となります。美容室では仕上げにトリートメントでコーティングを施しますが、一時的な処置となり、ブラシやドライヤー、シャンプーなどの摩擦により、大切な髪の栄養は失い続けることとなります。
髪の元気がなくなっていく様子
では実際にAozoraであった白髪染めのダメージを見ていきましょう。
４０代女性、定期的に白髪染めを繰り返されていました。発毛コースにて髪は順調に回復していましたが、美容室での白髪染めの後、一気にかゆみが出始め、画像でもわかるように頭皮の極度の乾燥により、皮脂が大量に分泌するようになられました。
そもそも普段から皮脂は多い方ですが、毎回白髪染めの後はこのような状態。頭皮はブヨブヨ、毛穴は赤くなり、皮脂は増えます。
そして、せっかく発毛した髪が皮脂に埋もれていました。本当にもったいないです。毎回のマイクロスコープ画像に加え、頭皮の変化を身をもって実感されたお客様は、この回を最後に人工の白髪染めはやめられました。
そしてこの仕事をするまでは、いつもカラーやパーマをしていた私も、さすがにこの事態には驚き、それからというもの、どうにか頭皮や髪を傷めることなく白髪がケアできないか？と調べ、ヘナを知りヘナ探しが始まったわけです。
せっかく生えた髪がなぎ倒されてしまう白髪染め。それでも白髪はまた伸びてくるので定期ケアが必要です。
しかし、この白髪染めを永遠に続けているとどうなるでしょうか？
まさに髪が育たなくなります。
もともと髪が丈夫で薄毛のリスクが無ければ多少のダメージも克服できますが、すでに薄毛に悩んでいたり、髪のエイジング化を感じている人にとっては人工の白髪染めは髪を無くすひとつの行為となります。
白髪が出始める年代は、同時に更年期世代となります。
女性ホルモンは髪を育てる働きがあるため、それが減るとおのずと髪も元気がなくなります。
そう！４０代を過ぎ更年期に突入すると、誰もが薄毛のリスクにさらされるというわけです。
そこでおすすめなのが先ほどご紹介した【ヘナ】です。
ヘナと言えばまず思い浮かぶのが白髪ケア。ヘナは頭皮を傷めずにカラーが出来ます。それは白髪染めの様に髪を割いて薬液で化学反応を起こすわけではなく、髪のケラチンタンパクにヘナが絡まるため、髪や頭皮は傷めることなく、白髪ケアが出来ます。
その上、血行を良くしたり余分な皮脂を除去する働きもあり、白髪と頭皮のWケアが行えます。
ではヘナとは一体何なのでしょうか？
ヘナはインドで自生する植物。 ヘナは主にヘナの葉から作られる状態の粉末の染料で、古くからインドや中東などで髪や皮膚の染色に使われてきました。
ですので、クレオパトラはヘナで爪を染めていたという話もあるほど歴史の深いものです。
そのヘナに含まれるローソニアアルべという成分が髪のケラチンタンパクに絡まり、白髪をオレンジ色にします。
オレンジでよければそのままでよいですが、一般的にはそこからインディゴ（こちらも植物）やハーブをミックスし、オレンジ色に染まった髪を暗く色調調節していきます。
パウダーをお湯で溶かしこのように塗り、流すだけです。そこですごいのが『頭皮にもたっぷり』というところ。
化学染料とは真逆で、頭皮にも髪にも良いので、頭皮にもたっぷりとつけます。
そんなヘナ染めですが、ヘナにも品質やランクがあります。
また美容室でも“ヘナ”とうたいつつ、実際には手間や仕上がりのために化学染料が混ぜてある事もあることをご存知ですか？
こちらは、美容室でヘナと言われヘナカラーをしたつもりが、した直後から頭皮の熱感とかゆみがあり、別の美容室に行かれたところ、これはヘナだけではないといわれたそうです。
ご来店時にマイクロスコープで見ると、確かにヘナではない頭皮の染まり方をされていました。
そしてこれまで２例、そのようなことがありました。
ですので、ヘナと言っても様々で品質もよくわかりません。それだと美容室選びが難しいのでは？と思う方もおられると思います。でも大丈夫！
それならば、自分でヘナをしてみてはいかがでしょうか？
Aozoraではこのようなカラーによる頭皮や髪のダメージを避けるべく、薄毛改善に来られているすべてのお客様にヘナをお勧めしてきました。
当初取り扱いしていたヘナは、探し求めやっとたどり着いた正真正銘１００％のオーガニックヘナでした。
ところが、オーガニックであっても製造工程や輸送に問題があれば品質は変わることに直面します。
コロナ禍に入り、従来の仕入れしていた商品をお使いのお客様や私自身まで、ヘナやインディゴでのかゆみが続出。
包装もパンパンに膨れ上がったものや、ゴリゴリに固まったものが、普通に届くようになりました。
異常な事態に製造元に連絡をしても、責任者は変わっており、明確な回答が無く、調べたところ何点かその原因が判明しました。
痒みやかぶれ。
安心してご使用いただけない商品を販売するわけにはいかず、ましてや発毛サロンですからそこは曲げられないこだわりがありました。
結局のところ、数日で届く航空便から、数ヶ月船底で運ばれてくる船便に変わっていたりと、原因となる質の劣化が予想されることがわかりました。
かゆみのお客様に対しても、何年も商品を取り扱いしてきた当社に対しても、心無い返答できちんとした対応がなされなかったため、
もうこれは、人も商品もあかん。
当社できちんとしたものを作ろうと、いろんな思いの中、こだわって作ったのが【女王ボタニヘアシリーズ】です。
痒みの原因になっていたであろう粉砕や、仕分けにも細心の注意を払い、輸送方法も費用が掛かっても空輸を徹底し、大切な鮮度にもとことんこだわりました。パッケージも置いていてかわいいデザインとなっています。
もちろんオーガニックです。
そんな女王ボタニヘアシリーズは粉砕にこだわりとても細かいパウダーのため、溶いたペーストがとても柔らかく仕上がります。この点大事なんです。塗りやすさが格段に変わります。
そして細かいペーストができるため、通常ヘナの後はシャンプーが出来ませんが、した直後にシャンプーが出来ます。また色持ちもよいです。
そしてなんといっても香り。
ヘナには草様の特有の香りがあり、それが苦手な方もおられますが、フレッシュさや、製造工程をスムーズにすることでとても香りの軽いものになりました。
これらの点はお客様たちからも絶大な評価を頂いています。
また女王ボタニヘアシリーズは白髪を染めるだけでなく、スカルプケアもすることができます。「ヘナって難しそう」「できるのか心配」
そう思われる方も多いですが、案ずるより産むが易し。どなたにもきちんと行え白髪ケアが出来ます。
何から始めればよいの？？わからないかたはこちらから。QRコードで動画を読み取りその通りにしていただくと白髪が染まりスカルプケアが行えます。
白髪と薄毛、同時にケア
「髪のアンチエイジングのために何かされていますか？」こう質問されると、ほとんどの方が「美容室でトリートメントをしています」「肌に優しいアミノ酸系のシャンプーにしています」という返事が返ってきます。
アミノ酸系のシャンプーは○○系でいうと正解！ですが、「美容室でトリートメントをしています」という回答は、髪をコーティングして外敵から守るという意味では正解ですが、頭皮や薄毛の観点からするとNGなことをご存知ですか？
美容室でトリートメントをし、スタイリング剤を付け、ブローで仕上げすると髪はツヤツヤのサラサラになり、美容室帰りは誰もがテンションが上がると思います。
ところが、家に帰りシャンプーブローを繰り返していくうちに、みるみるツヤは無くなってきた・・そんなご経験はありませんか？
実はこれは、強いコーティング剤で髪を保護している状態で、本当の自分の髪が美しくなったわけではないんです。
お顔でいうとお化粧をしている状態です。化粧を落とした状態こそが本来の自分の姿、髪も同じです。トリートメント仕上げをした後の美髪ではなく、通常のお手入れで日ごろからツヤのある髪。それが本当に髪に栄養が行き届いている状態です。
Aozoraは発毛サロンですので、もちろん目指すのは髪のボリューム。しかし施術と自宅ケアを続けると髪に栄養がしっかり届いていくため、みなさんとても綺麗な髪に変わっていかれます。それこそが本当の「美髪」なのです。
私たちの髪は毎日の生活とお手入れ、食べたもので作られています。お手入れの中の一つ、女王ボタニヘアシリーズのハーバルパックによる頭皮パックは白髪が無い方や髪色を変えたくない方にお勧めです。
頭皮のメンテナンスをされている方、意外と少ないです。
パーマやカラーまつげのお手入れにネイルや様々な美容をされているのに、頭皮はというと何もしていない・・そして薄毛が進行し相談に来られるケース、多いです。
でも、意外と簡単にしかも自宅で頭皮ケアができるアイテムがあります。それが女王ボタニヘアシリーズのハーバルクリアというものです。
好きな人は好き、あまり知らない・・ハーブは両極端に分かれやすい物だと思っています。私は全く興味がない部類の人間でした。そんな私はハーブの魅力を感じ始めたのは、白髪に対するハーブ（ヘナ）カラー。そしてスリランカのアーユルヴェーダ研修で、毎日ハーブを食し、全身のトリートメントを受けるうちに、自分自身の変化を身をもって感じ、ハーブのすばらしさを知りました。
Aozoraではお客様たちにもハーブの魅力を生かしたスカルプケアをご提案しています。それが女王ハーバルクリアによる頭皮パックです。以前と言っても、もう何年も前ですが、お客様からメールが届いたんです。
ECサイトでAozoraの商品をリピートしてくださっていて、Aozoraに「タカサブロウを使った商品を開発してほしい」という内容のものでした。タカサブロウというハーブはインドでは育毛剤にも使用されています。そんなメールを頂き、もしオリジナルを作る際は必ずタカサブロウを入れる！と決めていました。女王ハーバルクリアには、ばっちりタカサブロウを使用しています。
ハーブパックには、女王ハーバルクリアという、１５種類もの頭皮に良いハーブがミックスされたものを使用します。
仕方は簡単！お湯で溶かし、髪や頭皮にしっかりつけパック。１５～３０分でお風呂で流すというものです。これ一つで、余分な皮脂を除去し髪に栄養を与え、髪にツヤ、ハリコシをあたえます。頻度は週１回が理想。自分のできる範囲で始めることがおススメです。
これはインドの最高品質ハーブ、オーガニックのもので、実は毎日使っても大丈夫！脱シャンプーを目指す方にもおすすめです。
ハーブパックをしたら、頭皮と髪は綺麗になっていますのでシャンプーやトリートメントはいりません。でも、もともとコーティングされた人工的な仕上がり髪に慣れている場合は、この自然な仕上がりは物足りないケースもあります。
その場合は少しコンディナーをしてもかまいません。
繰り返していくうちに、シャンプーよりも頭皮のすっきりする感じ、そして、ハーバルパックした後の髪のコンディションの良さを実感いただけるはずです。
それは、繰り返すことで髪に栄養を届けることができているためです。
女王ハーバルクリアは、相乗効果の高い１５種のハーブをブレンドしています。
１、カシアアウリクラタ葉…頭皮を健やかに保ち、髪の毛を保護する。
２、アンマロク果実（アムラ）…頭皮を若々しく保つ、育毛促進の役割。
３、バンウコン根…褪色防止、皮膚のコンディショニングの役割。
４、アスパラグスラセモスス根…抗菌や、保湿の役割。
５、グアーガム…髪のくし通りをよくする。
６，ローズマリー葉…血行を促し新陳代謝を促進。
７，ローズ花…肌をひきしめ、女性ホルモンのバランスを整える役割。
８，ラベンダー花…抗菌作用と香り。
９，カンゾウ根…抗酸化作用が強く抗炎症作用もあり、メラニン色素の
合成を抑制する働きがあると言われ紫外線防止効果が期待できます。
１０，タカサブロウ葉…生薬でも有名ですが、インドでは育毛剤にも使われます。
１１，パコパモンニエラ葉…不安をやわらげ、リラックス
１２，ブッソウゲ花…新陳代謝を活性化
１３，アルニカ…体のめぐりや流れを整える
１４，アカシアコンシナ果実…洗浄作用、頭皮の活性化
１５，西洋ハッカ葉…スッキリ感
つけるとこの様になります。髪は染まりません！発送時に、詳しい使い方のリーフレットと動画のQRコードがつきます。
そして、このハーバルクリアをぜひお試し頂きたいのが脂漏性湿疹のでお悩みの方です。
脂漏性湿疹の一番の原因は皮脂分泌の多い体質や生活にあります。皮膚科で塗り薬を貰ってもなかなかよくならないケースを、看護師時代にたくさん見てきました。そんな脂漏性湿疹の原因となる過剰な皮脂を女王ハーバルクリアで取り除きます。
ただ注意点があります。もともと掻きむしっていたり、炎症が起こっている場合は何にでも反応しやすいため、いきなり通常の溶き方でペーストを塗るのではなく、倍に薄めしゃぶしゃぶのものを頭皮につけ、洗い流し、様子を見ることから始めてください。
※全ての方に必ず異常を感じないと言った保証はありませんので慎重にお願いします。
Aozoraでは脂漏性脱毛症のお客様たちは、施術と自宅ケアに加え、このハーバルクリアでのパックもして頂いています。どなたも改善されています。何年も皮膚科で良くなっていない方にはぜひ一度お試し頂きたいです。ベタツキや痒みってつらいので。
脂漏性皮膚炎は放っておくと、脂漏性脱毛症につながります。このように頭皮のコンディションというのは髪の健康に大きく関係します。これからの髪を作るのは自分！健康な身体や健康な頭皮を意識した生活が大切です。近年、薄毛の悩みはどんどん増えています。髪は生えていて当たり前の時代ではなくなりました。ぜひ自宅でできるお手入れから始めて見てくださいね！
楽天市場
https://item.rakuten.co.jp/shiragazome/
他、Amazonやヤフーショッピングでもお買い求めいただけます。
・アラフォーを過ぎると、髪が大切な理由、白髪染めは安易に化学染料を続けていると薄毛の一因になる事。
・白髪ケアはヘナが一番よく、またヘナにも良しあしがある事。
・そしてヘナは自宅で自分でおこなえ白髪とスカルプのダブルケアができる事。
おわかりいただけましたでしょうか？
髪はボリュームが減るとメンタルに影響します。楽しいこれからの毎日のためにも髪は絶対にあった方が良いです。
そして、ハーブは人だけでなく動物の被毛ケアにも使えます。良いものはみな共通です！
ペットは家族。人と同じく、安心安全なものを使いたいものです。
このハーブは筆者である私、鮫島の実家のシーズー犬の介護生活に非常に役立っていたものです。
歩けなくなりおむつ生活が続き、尿臭に困っていた際にヘナシャンプーをしてみたのがきっかけ。
尿臭が亡くなりエイジング毛だったパサパサの被毛が見事にふわふわになりました。
ペットの介護生活で困っている方のお役に立てると確信し、人用とは別で商品化となりました。
ペット用とはいえ、人間の髪にも使えるヒューマングレードです。もちろんオーガニックです。
残念ながら実家のクゥちゃんは商品完成には間に合わず、お別れとなりましたが、他のワンちゃんたちのお役に立てれば、天国で喜んでくれていると思います。
最後は宣伝みたいになってしまいましたが、
Aozoraの頭皮や髪への思いの詰まったヘナやハーブで、健やかな頭皮や髪になられることを願っております。
「自分はすでに薄毛？薄毛の状態ってどうなの？今起こっていることの原因は？」
スッキリしない時は発毛体験にいらしてください。しっかりと見させていただきます。
とても長くなってしまいましたが、最後までお読みいただき有難うございました！
４０代になり、薄毛が気になり始めるケースはよくあります。また２０代３０代から気になりつつ、４０代になり一気に加速し気になっている‥そのような方もたくさんご相談に来られます。
４０代になってからの髪のボリュームダウンにはいくつがの原因がありますので順にみていきましょう。
Aozoraは薬（ミノキシジル・フィナステリド・ザガーロ・アボルブなど・・）に頼らない薄毛対策を推奨しています。もちろん進行度やご希望とされる髪のボリュームにもよりますが、薄毛治療薬は始めるとやめることがかなりが難しいため、頭皮改善や生活改善でのボリュームアップを目指します。
こちらは４０代男性のお客様。ペチャっとしていた髪にハリコシが戻り、ボリュームアップされたことで頭皮の透け感が軽減し、とても喜んでくださっています。
発毛サロンと聞くと怪しい、グレーなイメージをお持ちの方が多いです。
こちらのお客様も最初は疑念しかなかったそうです。しかし、発毛体験でサロンの雰囲気やスタッフ、そして何をどうすればよいのかという事を知り、前向きに発毛をスタートしてくださいました。
そもそもとてもポジティブで、エネルギッシュなお客様です。実はこのお写真も「顔出していいよ」と言ってくださったほどです。
髪のために出来ることと言えば、シャンプーを変えたり育毛剤を付ける・・そのような方が多いですが、実際のサロンでの薄毛改善は自己流とは大きく違い、まず原因やその方の良くない部分を知ることから始まります。
やみくもにネットで良さげなものをあれこれ始めてもよい結果にはつながりません。
まずはご自身の頭皮や髪の状況を知る！生活を振り返る！
そこからが本当の薄毛対策のスタートです。
暑くなりましたね。夏！汗や皮脂は増え、髪もべたつきやすくなり、お悩みのご相談が増える季節です。
Aozoraは薬を飲まない、減らしたい、飲んでも生えない・・様々な状態に合わせ対応が可能です。また無理な勧誘は一切致しませんのでどうぞ安心していらしてください。
サロンの雰囲気やAozoraの取り組みはアメブロ旭・千林やインスタで毎日更新しています。
「自分はすでに薄毛？薄毛の状態ってどうなの？今起こっていることの原因は？」
スッキリしない時は発毛体験にいらしてください。しっかりと見させていただきます。
髪が気になり始めると、メンタルが落ちていく方が多いです。そうならないためにも、悩んでいるよりできることを始めていきましょう。
連日の暑さ、すごいですね。紫外線対策されていますか？
今回はお客様との会話からきになったことを動画でアップさせていただきました。
ですので今回の内容は「電車、バス、飛行機って日焼けするの？」というお話です。
抜け毛が気になっていると頭皮が焼けることをとても心配されるケースが多いです。
▼実際の動画はこちらから▼
今回も“あまりしゃべらない方のYouTuber”院長も登場です。自分の日焼け話が多くなってしまいましたがぜひともご覧くださいね。そしてそもそも日焼けがどうしていけないのか？についてまとめました。
このように通勤で頭皮が日焼けしてしまっている例は発毛体験でとても多いです。
では本当に、公共交通機関での通勤で日焼けするのでしょうか？
確認していきましょう！
調べた結果
公共交通機関であっても、会社によって紫外線対策をしているものとそうでないものがあることが分かりました。
電車に至っては緑の側カーテンのない電車は紫外線対策がされており、カーテンのあるものは残念ながら紫外線対策はされていないようです。またバスはほとんどなし、飛行機はなしという事でした。
そう考えると、道路だけが日焼けの原因ではないことがよくわかりますね。そもそも日やけをすると何がいけないのでしょうか？
では、実際に頭皮や髪が日焼けするとどのような状態なのでしょうか？
ヘアサイクルのメカニズムについて
私たちの髪はヘアサイクルがあり、髪が育つ成長期から、退行期、そして休止期へと変わり、次の髪がまた生まれます。
その髪を育てる場所が毛包と呼ばれる部分です。
紫外線が当たることを繰り返していると、この毛包が委縮するといわれています。
髪を作る部分が小さくなってしまうと、育つ髪もおのずと細くなります。
ですので細い髪は通常の髪の寿命よりも短くなってしまう為、その次に作られる髪はもっと細く・・といった悪循環が起こります。
そしてその日焼け！実際に何分から起こると思いますか？
たったの3分で日焼けが始まってしまうんです。ですので短時間でも注意が必要です。
では実際に、日焼け対策をされずに日焼けしてしまった頭皮を見ていきましょう
これは実際にAozoraのお客様にみられた一例です。
抜け毛が多く感じ、シャンプーなどを変えてみても、抜け毛が一向に減らず、ついには洗髪がきちんと行えなくなってしまわれました。怖くて長い期間まともにシャンプーをしなかったため、皮膚が炎症を起こし、来店時にはかゆみを伴う脂漏性皮膚炎、皮膚が炎症を起こしているという状態でした。
肉眼で見ても一目瞭然でした。
私たちの頭皮や髪は空気汚れはもちろん、汗や皮脂で日々汚れています。
そのうえ、紫外線ダメージを受けることは避けたいものですね。
一度、通勤ルートでの紫外線について、今一度確認してみてください。
また別の意味にはなりますが、
頭皮環境で言うと、整髪料を付ける場合は整髪料も頭皮や髪に残ります。
その上きちんと洗髪が出来ないと、結局のところかえって抜け毛を増やしてしまうことになりかねないのです。
そのため、日々の頭皮ケアはしっかりと行う必要があります。
また、このような不安があれば、自己解決せずに専門家に相談することも大切です。
このように、私たちの生活には抜け毛に繋がる習慣がたくさんあるのです。
一度じっくり考えてみましょう。今回の通勤はもちろん、生活、食事、ストレス・・・思い当たることはありませんか？
髪は一日で作られるものではありません。
抜け毛が多くなるということはあなたの体に何かしらの異変が起こっているのです。
それが改善されない限り、前向きにシャンプーが出来たとしても、リスキーなままの頭皮ではいたちごっことなります。
抜け毛が増えたのは身体からのサインでもあります。
今一度、自分のここ数カ月の生活を振り返ってみましょう。
薄毛予防で大切なのは紫外線対策はもちろん、毎日使うシャンプー選びも大切です。
CMやネットでもいろんな情報がありますが、もりもりと泡が立つ、強い香りのものはあまり頭皮には良いとは言えません。
アミノ酸系のシャンプーでシャンプー剤を頭皮に残さないようしっかりと洗う。しっかりというのはゴシゴシ洗うのではなく優しく時間をかけ髪の根元をしっかり洗います。
そして、流す時間は２分！２分間は流しましょう。
これらを心掛けるだけでも頭皮は変わります。
マイルドな洗浄成分：頭皮を刺激せず、過剰な油や汚れを取り除くためのマイルドな洗浄成分が含まれているものが理想的です。例えば、ココイルグルタミン酸2Naやラウリルグルコシドなどが一般的です。
ノンシリコン: シリコンは髪にツヤを与える効果がありますが、同じように頭皮もコーティングしてしまう為あまりお勧めできません。特に皮脂の多い方は注意が必要です。頭皮に負担がかかります。 ノンシリコンのシャンプーは、髪や頭皮を優しく洗浄するためゆっくりしっかり洗髪することができます。
無硫酸系界面活性剤（サルフェートフリー界面活性剤）：一般的なシャンプーに使用される硫酸系界面活性剤（ラウリル硫酸ナトリウムやラウリル硫酸アンモニウム）は、強力な洗浄力を持つため、食器洗剤の様に頭皮に大切な皮脂まで根こそぎとってしまいます。そのため頭皮が乾燥し、頭皮トラブルの原因となります。無硫酸系界面活性剤（例：ラウリルスルホ酢酸ナトリウム、ココイルイセチオン酸ナトリウム）は、より穏やかな洗浄力を提供し、頭皮に優しいとされています。
コマーシャルや、ネットの雰囲気だけで商品を選ぶのではなく、どんな成分が含まれているのか？すべてわからなくても少し意識するだけでシャンプー選びは変わります。私自身、発毛の仕事をするまでは香り重視で高価なシャンプーやコンディショナーを選んでいました。今思えば、頭皮に負担をかけていたことが良くわかります。
シャンプー選びというのは薄毛対策や抜け毛対策の基本中の基本となります。
シャンプーに迷われた際は、こちらのサロン監修のヘアケアアイテムがおススメです。
抜け毛は気が滅入りがち。でもふさいでいても髪は生えません。
ぜひ今日からできること、髪づくりをして行ってくださいね！
前向きな気持ちになれる動画はこちら！
この動画の他にもたくさんの対策動画をアップしていますので、できることから取り組んでください。
▼発毛体験受付中▼
今回のようなご質問、とてもありがたかったです。
良い気付きを頂きました。髪の悩みは毎日の生活を変えてしまいます。
「自分はすでに薄毛？薄毛の状態ってどうなの？今起こっていることの原因は？」
スッキリしない時は発毛体験にいらしてください。しっかりと見させていただきます。
最後までお読みいただき有難うございました！
インスタグラムのDMで頂いたご質問。
短い髪は頭皮が日焼けしやすそう・・でも長い髪はちゃんと洗えない？ヘアスタイル、どうするのがいちばんですか？
こちらの質問について毎週配信中のYouTube動画でお答えさせていただきました。
ヘアスタイルが気になるのももちろんですが、実はもっと大事なポイントがあり、そちらもお伝えしています。
同じお悩みをお持ちの方、ぜひともご覧ください。
暑くなりましたね。夏！汗や皮脂は増え、髪もべたつきやすくなり、お悩みのご相談が増える季節です。
Aozoraは薬を飲まない、減らしたい、飲んでも生えない・・様々な状態に合わせ対応が可能です。また無理な勧誘は一切致しませんのでどうぞ安心していらしてください。
サロンの雰囲気やAozoraの取り組みはアメブロ旭・千林やインスタで毎日更新しています！
「自分はすでに薄毛？薄毛の状態ってどうなの？今起こっていることの原因は？」
スッキリしない時は発毛体験にいらしてください。しっかりと見させていただきます。
最後までお読みいただき有難うございました。
M字ハゲ、M字薄毛。おでこから生え際にかけてアルファベットの”M”の字になることからそう呼ばれています。
薄毛の悩みの中でも、特に男性は生え際の後退が気になり、１０代２０代から不安に思われる方も多いです。
また生え際は正面で髪をかき上げたり、風が吹くと目立つため、鏡を見るたびに気になってしまいます。
今回はＭ字型の薄毛の原因や見分け方、対策法についてみていきましょう。
まずＭ字型の薄毛はどう見分けたら良いのでしょうか。
Ｍ字型の生え際が気になる方は、まず生まれつきかどうかが気になる所だと思います。現在のM字が生まれつきかどうか見分ける方法は4つあります。
Ｍ字型の生え際がおでこの一番上のしわから指２本分付近にある場合は、生まれつきＭ字型の可能性が高いです。
一方、生え際が指２本分以上の場合やＭ字部分の産毛が無くなってきている場合は、薄毛が進行している可能性があります。
自分の生え際をチェックしても分からないという方は、遺伝の可能性を考えてみましょう。両親や兄弟、祖父母に富士額の人がいる場合は、生まれつきＭ字型の生え際である可能性が高いです。
一方、近親者にＭ字型の薄毛の方がいる場合は、遺伝されることが多いため、薄毛が進行している可能性が考えられます。
生まれつきおでこがＭ字型の人は、生え際の髪の毛も他の髪と同様に健康的です。そのため他の髪の毛と比較して生え際の髪の毛が弱々しい、産毛のような場合はＭ字型の薄毛の可能性が高いです。
これは、Ｍ字型の薄毛が、生え際から後退することが原因で起こります。鏡などを使って確認してみましょう。
朝起きて枕に落ちている髪が目につくことや、シャワーの後排水溝に残る髪が増えたなど抜け毛を実感することが多くないでしょうか。人の髪の毛は一日平均で１００本ほど自然に脱毛していきます。
一日に１００本以上の髪が抜け続けていたら薄毛の可能性が高いです。
それでは生まれつきではない方がなぜＭ字型の薄毛になるのでしょうか。
M字型の薄毛が進行する主な原因は２つです。
ＡＧＡは男性に多く見られる脱毛症で、毛髪の育成に関係するホルモンバランスが乱れることで起こる脱毛症です。
ＡＧＡは進行性の脱毛症であるため、放置や間違ったケア商品を使用して対策をしても、薄毛が改善されることはほとんどありません。
近年では薄毛人口は増加し、２０代でも約１０％の確率でＡＧＡになると言われています。そのため、若いからまだ薄毛を心配する必要がないと思ってしまう方は要注意ですが、今は敏感な方が多いようです。
ＡＧＡとは…
テストステロンと呼ばれる男性ホルモン物質が、５αリダクターゼという酵素と結合しジヒドロテストステロン（ＤＨＴ）という物質に変換されます。
ジヒドロテストステロン（ＤＨＴ）が男性ホルモンレセプターと呼ばれる受容体と結合することによって脱毛因子のＴＧＦ-βが生成します。
ＴＧＦ-βが生成されることで、髪の毛が成長期から退行期へ移行し、ヘアサイクルが短くなることで髪の毛が成長できず抜け毛が増えて薄毛が進行する仕組みです。
髪の元気がなくなっていく様子
ＡＧＡの場合は生え際のみが薄くなったり、頭頂部を含めて抜け毛が増えたりと、進行具合に個人差があります。
人間の体内に存在する還元酵素の１種類で、人間の体内で起こる化学反応にはなくてはならない物質です。還元酵素は大きく分けて『代謝酵素』『食物酵素』『消化酵素』の３種類に分類されますが、５αリダクターゼは代謝酵素に分類されます。
5αリダクターゼが直接的に薄毛の原因になったり、ＡＧＡの直接的な原因だというわけではありませんが、５αリダクターゼが活性化することでＡＧＡが発症する可能性が高くなるということです。
また５αリダクターゼにはⅠ型とⅡ型があり、それぞれ分布する箇所が異なります。
５αリダクターゼⅠ型：側頭部や後頭部、ほぼ全身の毛乳頭細胞に存在します。Ⅰ型は特に皮脂腺や前立腺に多く存在しています。
５αリダクターゼⅡ型：頭皮・脇・髪・陰毛などの毛乳頭細胞に存在します。頭皮の場合、主に生え際や前頭部・頭頂部に多く存在します。
このうちM字の薄毛の原因となるジヒドロテストステロンへ変化しやすいのは、５αリダクターゼⅡ型であると言われています。
理由として頭皮に存在する５αリダクターゼⅡ型が生え際や前頭部や頭頂部に多く存在していることが挙げられます。
牽引性脱毛症とは、髪の毛を長時間引っ張ることにより発症する脱毛症です。老若男女問わず起こります。
髪の毛が引っ張られることで頭皮がダメージを受け、髪が細くなったり抜けたりしてしまいます。ヘアアレンジをする女性に多い疾患ではありますが、男性でもカチューシャやヘアゴムを使っている方は発症することがあります。
普段から頭皮に不可がかかるようなヘアスタイルをする習慣があると、牽引性脱毛症になります。
また、長髪の方は無意識に強い力で引っ張っていることがあり、知らない間に牽引性脱毛症の原因を作っている可能性があるので注意しましょう。
ではどのように対策をすれば改善されるのでしょうか。
薄毛の主な原因として生活習慣の乱れがよく挙げられます。偏った食事をしていると髪を作る栄養素が足りなくなり、頭皮の環境が悪くなることで薄毛が進行しやすくなります。
また、睡眠不足や過度なストレスで自律神経が乱れると、血行不良を起こし血管が収縮することで髪の毛に栄養素が行き届かず薄毛を進行させる可能性があります。
髪の毛を作るたんぱく質やミネラル、たんぱく質の生成を手助けする亜鉛などは積極的摂るようにしましょう。ただし、偏った食事ではなくバランスよく摂取してください。
血行不良により栄養が十分に行き届かなくなっているので、頭皮マッサージを行うことで頭皮の血流が促進され、頭皮環境を改善しやすくなります。
行うタイミングとして、入浴中や入浴後などの身体が温まっている時が良いでしょう。ただし、力の入れすぎは逆に頭皮環境を悪化させかねないので適度に行いましょう。
ラジオ体操のリズムに合わせた頭皮マッサージ動画です。毎日一緒に行ってみてください。
牽引性脱毛症の場合は髪型によって髪が引っ張られている状態になるため、髪型自体がＭ字型の薄毛の原因となることもあります。そのため、長髪を切って引っ張られないようにする、分け目を変えて引っ張られる力の方向を変えてみるなどの対策を行ってみましょう。
健康な髪の毛を作るためには栄養素を毛母細胞に届ける必要があります。
そしてその栄養素を運搬する役割を担うのが血液です。栄養を運搬する血液の５０％は水でできているため身体に水分が不足すると血液がドロドロになってしまい血液循環が悪くなることで育毛が妨げられることがあります。
体型など個人差はありますが1日に摂取する水の量は2ℓを目安にしましょう。また、効率よく体内に水分を取り込むためにはコップ1杯程度の水を1日に数回に分けて飲むのが理想的です。
育毛剤や外用薬などを使っている方は髪の毛をしっかり分けて生え際に使うことが大事です。特にM字ばかり気にしてそこだけつけるのではなく、こめかみにもしっかりつける必要があります。意外と見落としなのがこのこめかみ。こめかみの髪が減ってしまうと、前から見たときの顔の面積が広くなることから人からの見た目が変わってしまいます。
フィナステリドは５αリダクターゼⅡ型を阻害し薄毛を予防するための薬です。先発薬名は『プロペシア』で、ＡＧＡ治療薬として知られています。しかし、薬ですので副作用が起こる可能性もあります。ご使用される際はこの副作用について十分理解し、確認したうえで使用しましょう。主な副作用として、頭皮の痒み・肝機能障害・リビドー減退（性欲減少）・女性化（丸みをおびる）などが挙げられます。
５αリダクターゼを抑制するのに有効的な栄養素は、ノコギリヤシ・亜鉛・アロエ・イソフラボンが挙げられます。
この4つを食事やサプリで上手く取り入れる様にしていきましょう。
亜鉛…レバー・牡蠣・煮干し・納豆・ブロッコリーなど
イソフラボン…豆腐・豆乳・納豆などの大豆製品
AGAに悩んだら検索でいちばんヒットするのが薄毛治療薬です。
しかしながら薄毛治療薬は医薬品の副作用から生まれたものが多く、その薬剤による副作用も多く見られます。
安易に薬を服用する前にまずは頭皮や生活の改善。そして専門家に相談することが望ましいです。
Ｍ字型の薄毛にはＡＧＡと牽引性脱毛症の2つの大きな原因があり、それは生活習慣の乱れや髪型、間違った頭皮ケアなどによって起こる可能性があることが分かりました。
生活習慣の乱れは頭皮のみならず健康にも大きく関わります。生活習慣の改善や髪型を変えることによって予防や対策をすることが可能ですので、規則正しい生活やセルフチェックをこまめに行い、頭皮にダメージを与えないよう心掛けてみてはいかがでしょうか。
またAozoraではこれまでたくさんの方がM字の薄毛を改善されています。薬をすでに服用されている方は施術により効果を発揮できます。
まずは自分でしっかり対策！
「自分はすでに薄毛？薄毛の状態ってどうなの？今起こっていることの原因は？」
スッキリしない時は発毛体験にいらしてください。しっかりと見させていただきます。
最後までお読みいただき有難うございました！
